Karácsonyi Meditáció

karácsonyi kívánság

Az év vége felé szerettünk volna titeket arra bíztatni, hogy adjatok magatoknak lehetőséget pihenni, feltöltődni, és legyen időtök izgalommal várni a Karácsonyt.

Az év utolsó hónapjaiban sokat foglalkoztunk a kívánságokkal a tanfolyamokon is , egy különleges programot hirdettünk, melyben arról faggattunk titeket, mit kívánnátok magatoknak, családtagjaitoknak, szeretteiteknek, és számotokra ismeretlen embereknek karácsonyra. Sok-sok különleges, érdekes és megható kívánság érkezett hozzánk. Rengeteg különleges, egyedi, és nagylelkű, szeretetteljes kívánságot fogalmaztatok meg szóban és rajzban, a tanfolyamokon és otthon egyaránt.

A kívánsággyűjtés apropója egy közös karácsonyi meditáció volt nem sokkal Karácsony előtt, amelyben ellazult állapotban is megjelenítettük, beprogramoztuk az elképzelt kívánságokat. A meditáció szövegét és a választott zenét feltettük az oldalra, így mindenki saját tempójában végezhette a gyakorlatot.

Nagy öröm volt számunkra a sok szeretetteljes visszajelzés, így emlékképpen szeretnénk ebben a posztban is büszkélkedni rajzaitokkal és mégegyszer megköszönni, hogy részt vettetek!

Legyen csodaszép új évetek!

28elemet « 1 A 2 »

 

 

 

Bőség az életünkben

iStock_000019839795Large

 

2014.október 24-25-én egy különleges tanfolyamra kerül sor Budapesten. Landa P. Endlich holland agykontroll oktató és pszichológus tart két napos továbbképző kurzust agykontrollosoknak, a Bőség megteremtése címmel.

Sok évvel ezelőtt John H. Newman Pénzkontroll tanfolyamán vettem részt. Különleges technikákat tanultunk azzal kapcsolatban, hogyan teremthetjük meg életünkben a lelki és anyagi bőséget. Az egyik gyakorlatban az láttam, hogy az általam megálmodott hely, ahol emberekkel beszélgetek, könyvek vesznek körül, ahol gyerekeket tanítok, Győrben, az Árpád utcában van. Hihetetlennek tűnt akkor.

Néhány évvel később jött létre az Alfakuckó könyvesbolt és oktatási stúdió. Már jó ideje ott dolgoztam, az emberek, agykontrollosok örömmel jártak oda, amikor ráébredtem, hogy az Árpád utcában tevékenykedem.

Céljaink észrevétlenül megjelennek életünkben.

Ha a Gyermekek Házából, ahol jelenleg a gyermek agykontroll tanfolyamokat tartom, kinézek a terem ablakából, azt a képet látom, amit akkor, John Newman tanfolyamán…Hamarosan ismét egy hasonló tanfolyamra készülök, Landa Endlich holland agykontrolloktató tanfolyamára.

Ez a korábbi tapasztalás azt mutatja nekem, hogy mindaz, ami lelkünkben képekben is megjelenik és sok-sok jó érzéssel tölt el bennünket, az valósággá válik.

Töltsük együtt ezt a két napot, hogy céljaink valósággá váljanak!

További információ a tanfolyamról: www.agykontroll.hu/boseg-megteremtese

 

Csepp A Tengerben

 

A Csepp a Tengerben Alapítvány nyári napközis programjában, Pilisen, augusztus 9-én találkoztunk a helyi Gyermekotthon lakóival.
Azzal a céllal, gondolattal indultunk útnak, hogy megmutassunk néhány olyan módszert, amellyel jobban segíteni önmagukon, fejleszthetik képességeiket, jobban tudják kezelni a feszültségeket, javíthatják egészségüket.

A szombat délutáni közös idő sok örömet adott.
Beszéltünk arról ki miben tehetséges, hogyan tudnak jobban képekben gondolkodni. A memóriafejlesztő játék megmutatta, hogy bármelyikük képes 10-20-szó pillanatok alatt megjegyezni és visszamondani. Az intuíciót fejlesztő játékok is meglepetést okoztak, mindenkitől sok-sok jó válasz érkezett. Kipróbáltuk az energiák érzékelését, és használatát, sokat beszélgettünk, és az idő pillanatok alatt elszállt. Nagy szeretetben váltunk el egymástól.

Amikor útnak indultunk, már a következő találkozáson gondolkoztunk.

Biztosan visszatérünk ide.

Csepp A Tengerben Alapítvány - Napközis Tábor Pilisen
Csepp A Tengerben Alapítvány - Napközis Tábor Pilisen
6elemet « 1 A 6 »

 

100 éve született José Silva


jose silva 100

1914 augusztus 11-én, 100 éve született José Silva.

100 éve született az az ember, aki először saját gyermekei számára megalkotta az agykontrollt. Magyarországon az utóbbi 20 esztendőben több ezer gyerek tanulta meg a gyermekagykontroll tanfolyamokon, hogyan használhatja ki jobban lehetőségeit, képességeit, hogyan használhatja életében José Silva különleges módszerét.

Tanítványaim és magam nevében is köszönet mindezért!

A magyarországi Agykontroll szervezet webkonferenciát tart ma este 19:00 órakor. Az előadáshoz itt csatlakozhatsz.

Az eredeti képet itt találod.

Iskolakezdés

iskolakezdes agykontrollal

Még egy csodálatos hónap a nyár, és ismét elkezdődik egy új tanév, sok élménnyel, új tantárgyakkal, új feladatokkal és kihívásokkal. Vannak, akik új iskolába mennek, és ott szeretnék megállni a helyüket, mások, az új tanévben szeretnének ügyesebbek, jobbak, bátrabbak, magabiztosabbak, sikeresebbek lenni. Sokan ismét szeretnének olyan kiválóan teljesíteni, mint az elmúlt tanévben.

Minden tanév alkalmas arra, hogy előhívja azt a tehetséget, amely ott rejtőzik mindenkiben. A tehetség kibontakoztatásához, az új feladatokhoz, a problémák hatékony megoldásához kiváló segítség gyerekeknek és szüleiknek egyaránt egy agykontroll tanfolyam.

A két napos gyermek agykontroll tanfolyamon olyan módszereket, ismereteket sajátítanak el a gyerekek, amelyekkel jobban tudják irányítani önmagukat, jobban tudják kezelni a mindennapok feszültségeit, könnyebben, gyorsabban tudnak tanulni, nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak lesznek minden helyzetben.

Olyan pozitív szemléletmódot tanulnak meg, amely életük minden területén megjelenik. Javul a memória, a figyelem, a koncentráció. A rendszeres relaxáció pedig pihentet, nyugalmat ad, levezeti a feszültségeket.

A tanfolyamok ezen kívül nagy élményt is jelentenek. Sokat nevetünk, beszélgetünk, mozgunk, játszunk, különleges rajzokat készítünk, sok új ismerettel gazdagodunk.

Sok szeretettel hívlak augusztus végétől tanfolyamaimra, hogy együtt tudjuk megtapasztalni ezt a csodálatos, új lehetőséget!

 

gyereknap2

Boldog Gyereknapot!

Egy perui McDonald’s étterem videóját osztjuk meg veletek a mai napon, ahol úgy gondolták, legjobb lesz, ha mindenki kicsit újra átérzi a gyerekek helyzetét. A kiszolgáló pultot majdnem duplájára emelték fel, így a felnőtteknek is nyújtózkodniuk kellett, hogy elérjék  a tálcáikat. A cél az volt, hogy egy kis perspektíva-váltással emlékeztessék a felnőtteket arra, hogy milyen is az, amikor a világ olyan igazán óriási körülötted. Különösen a szívünkhöz nőtt ez a kis videó, mivel a filmecske alatt a gyermekagykontroll tanfolyamok egyik kedvencét, az “Egy kicsi, két kicsi, három kicsi indián..” kezdetű dal angol változatát hallhatjátok.

Nagyon-nagyon sok örömmel és játékkal teli Gyereknapot kívánunk Nektek!
 

 

[fblike]

Fedezd fel magadban az örömöt!

Fedezd fel az örömöt!

Sugározd mások felé!

Egy mosoly jót tesz annak, aki adja, és annak is, aki kapja azt! A tiszta szívből jövő nevetés feloldja a feszültségeket. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a rendszeres nevetés egész napra jó közérzetet teremt, növeli az immunrendszer védekező erejét. A társas nevetés segíti az egészséges önbizalom kialakulását, javítja a kapcsolatokat.

Ha meg akarunk tanulni ok nélkül is jókat nevetni, akkor ennek legjobb módja, ha lélekben ismét gyermekké válunk. „A gyerekek 300-szor, 400-szor is nevetnek naponta, ám felnőttkorra ez mindössze 15-re csökken.” – olvasható Dr. Madan Kataria Éltető nevetés című könyvében. Kisgyermekkorunkban még mindannyian tudtunk ok nélkül is nevetni. Érdemes felfedezni magunkban a gyermeki lelkületet, a vidámságot, a játékosságot, hogy ismét könnyen kacagjunk, szabadon áradhasson belőlünk a jókedvű nevetés. Saját tapasztalatom szerint érdemes sok időt eltölteni gyermekeink társaságában. A gyerekek, ha lehetőségük van, sokat nevetnek, csodálatos dolog részese lenni ennek. A gyermekagykontroll tanfolyamokon mindig megtapasztalom, milyen felemelő együtt nevetni gyerekekkel és szülőkkel egyaránt.

Érezd jól magad, kezdődjön nevetéssel minden napod!

Mára íme egy kis segítség:

[fblike]

Megérdemled

Boldogság gyakorlatok

Megérdemled

Megérdemeljük a boldogságelőnyt, tanuljunk meg élni vele!

Akár agykontrollos, akár más berkekben, mindenki találkozott már valamilyen formában a pozitív gondolatok hatásairól szóló állításokkal. A lenti TED előadásban egy kicsit más (és humorosabb) megvilágításból láthatjuk a pozitív pszichológiában rejlő lehetőségeket. Shawn Anchor a kimagasló kreativitást, energiaszintet, rugalmasságot eredményező viselkedést tanulmányozza. Hisz abban, hogy a „lencse, amelyen keresztül agyunk a világot látja, formálja a valóságot”. Rövid prezentációjában arra bíztat minket, hogy fordítsuk meg a boldogság és siker képletét egyszerű feladatok segítségével. Ha még nincs saját jól bevált módszered, íme néhány az előadásból:

1. Írj le minden nap 3 dolgot, amiért hálás vagy.
2. Relaxálj, lazíts pár percet, meditálj.
3. Írj egy pozitív üzenetet valakinek, köszönd meg, ha segítséget kaptál.


[fblike]

Köszönet

Kovács Erika gyermekagykontroll oktató

Kedves barátok, ismerősök, és akikkel még nem ismerjük egymást!

Nagyon sok csodálatos dolog történt velünk az elmúlt hónapban, amit szeretnénk nektek hírül adni. Már jó ideje azon tűnődtünk, hogyan lehetne még hatásosabbá tenni a tanfolyamon tanultakat. Szerettük volna, ha kapcsolatban maradhatunk a gyerekekkel, hogy folyamatosan ajánlhassunk témákat, amiken elgondolkodhatnak, feladatokat, amiket kipróbálhatnak agykontrollos ismereteik birtokában. Sok-sok órányi fejtörés és munka után nemrég kiküldtük első hírlevelünket a célkitűzés témakörében. Ezentúl havonta igyekszünk egy olyan témát találni, ami aktuális lehet a gyerekek életében és ehhez igyekszünk majd segítséget nyújtani.

Szintén elsőként ebben a hónapban született meg az első felnőtteknek szóló „Nyisd ki a szíved!” elnevezésű félnapos kurzus, ahol a pedagógus-gyermek viszonyról beszélgettünk a balassagyarmati pedagógusokkal. A balassagyarmati iskola így az elmúlt évben már a harmadik olyan intézmény, mely Európai Uniós továbbképzés keretein belül agykontrollos, illetve erőszakmentes kommunikációs ismereteit szerette volna kicsit bővíteni és így az ott folyó munkát hatékonyabbá tenni. Ezúton is szeretnénk megköszönni bizalmukat, visszajelzéseiket és a velük eltöltött órákat.

Végül, de nem utolsó sorban: hihetetlen energiával dolgoznak barátaink, ismerőseink azon, hogy minél több ember szerezhessen tudomást a Silva-módszer nyújtotta lehetőségekről. Köszönjük tanfolyamszervezőinknek, hogy évről évre mindent megtesznek, hogy a gyerekek nyugodt, szép környezetben végezhessék el az agykontroll tanfolyamot. Nem tudjuk eléggé megköszönni a meglepetés rádiós meghívásokat, a spontán felajánlásokat, a megosztásokat, a kedves szavakat és gondolatokat, amik mind-mind megerősítenek abban, hogy szükség van Magyarországon a gyermekagykontroll oktatók munkájára. Köszönjük a gyerekeknek és szülőknek, akik eljönnek hozzánk és kérdéseikkel, történeteikkel folyamatosan fejlesztik a tanfolyami anyagot és állandó tanulásra késztetnek.

Örülünk Nektek, jó, hogy vagytok!

Réka & Erika

[fblike]