Programok
Tanfolyamok és foglalkozások
Minden program ugyanarra épül: a gyerekek megtanulnak ellazulni, és ebben az állapotban dolgozni azzal, ami épp fontos nekik. A különbség a korosztályban, a tempóban és a hangsúlyokban van.
7–10 éveseknek
Gyermekagykontroll
Az első lépés. Játékkal, mesével, mozgással.
Kétnapos, játékos alaptanfolyam, ahol a gyerekek megtanulnak ellazulni, jobban aludni, nyugodtabban felelni és hinni magukban.
Miről lesz szó?
- Relaxáció és feszültségoldás lépésről lépésre
- Nyugodt alvás, könnyű ébredés
- A három ujj technika a tanuláshoz és a felelethez
- Az elme tükre – célok megfogalmazása
- Fej- és hasfájás oldása
- Emlékezet- és képzeletfejlesztés játékkal
- Önbizalom, barátság, együttérző kommunikáció
- 2 nap, 9:00–16:00
- Az első napon 8:30-ra várunk.
- kb. 15 fős kiscsoport
- 7–10 éveseknek
Kedvezmények
- Testvérkedvezmény: 38 000 Ft résztvevőnként
- Ismétlőknek: 7000 Ft naponta
10–14 éveseknek
Gyermekagykontroll
Felvételi, dolgozat, lámpaláz – kézbe vehető eszközökkel.
Ugyanaz az alaptanfolyam, a nagyobbak nyelvén: több önismeret, célkitűzés és konkrét tanulási helyzet, kevesebb mese.
Miről lesz szó?
- Relaxáció és stresszkezelés a mindennapokban
- Dolgozat, felelet, felvételi – lámpaláz nélkül
- Memóriatechnikák és hatékony tanulás
- Az elme tükre – célok és döntések
- Alaptalan félelmek, aggodalmak oldása
- Rossz szokások lecserélése
- Intuíció, problémamegoldás, önbizalom
- 2 nap, 9:00–16:00
- Az első napon 8:30-ra várunk.
- kb. 15 fős kiscsoport
- 10–14 éveseknek
Kedvezmények
- Testvérkedvezmény: 38 000 Ft résztvevőnként
- Ismétlőknek: 7000 Ft naponta
10–14 éveseknek
Segítek tanulni! Plusz
Egy nap a tanulásról – hogy ne órákig tartson a lecke.
Egynapos intenzív kurzus vázlatkészítésről, elmetérképről, memóriagyakorlatokról és időbeosztásról. A díj tartalmaz egy órás online utókövetést.
Miről lesz szó?
- Miben szeretnék jobb lenni – célok, vágyak
- A pozitív gondolkodás jelentősége
- Relaxáció, feszültségoldás, viselkedési nehézségek
- Új tanulási szokások, örömteli tanulás
- Időbeosztás, összehangoló mozgások
- Képi gondolkodás, lényegkiemelés, kulcsszavak
- Vázlatkészítés elmetérképpel, memóriagyakorlatok
- 1 nap, 9:00–15:00
- kb. 15 fős kiscsoport
- 10–14 éveseknek
tanfolyamot végzetteknek
Online ismétlő óra
Otthonról, egyeztetett időpontban.
Ha megkopott a tudás, egy órában felelevenítjük a technikákat, hogy tényleg beépüljenek a tanulásba és a mindennapokba.
Miről lesz szó?
- A tanfolyamon tanult technikák felfrissítése
- Otthoni tanulás támogatása
- Egészségmegőrzés, célok újratervezése
tanfolyamot végzett gyerekeknek
Agykontroll klub gyerekeknek
Gyakorlás játékkal, meglepetéssel.
Kötetlen alkalmak, ahol átismételjük a módszereket – mindig van játék és meglepetés.
Miről lesz szó?
- A tanult módszerek megerősítése
- Közös játék, tapasztalatcsere
felnőtteknek
Győri Agykontroll Klub
Hogy a tudás az életünk része maradjon.
Győri és Győr környéki, agykontroll tanfolyamot végzett felnőtteknek: gyakorlás, tapasztalatcsere, megerősítés.
Miről lesz szó?
- A tanfolyamon tanultak gyakorlása
- Tapasztalatcsere
- Tudás megerősítése
Áttekintés
Árak egy táblázatban
| Program | Korosztály | Időtartam | Díj |
|---|---|---|---|
| Gyermekagykontroll | 7–10 éveseknek | 2 nap, 9:00–16:00 | 42 000 Ft szülőknek ingyenes |
| Gyermekagykontroll | 10–14 éveseknek | 2 nap, 9:00–16:00 | 42 000 Ft szülőknek ingyenes |
| Segítek tanulni! Plusz | 10–14 éveseknek | 1 nap, 9:00–15:00 | 18 000 Ft 1 órás online utókövetéssel |
| Online ismétlő óra | tanfolyamot végzetteknek | 60 perc, egyeztetett időpontban | 5000 Ft óránként |
| Agykontroll klub gyerekeknek | tanfolyamot végzett gyerekeknek | alkalmanként kb. 90 perc | 500 Ft alkalmanként |
| Győri Agykontroll Klub | felnőtteknek | 17:00–18:30 | 1000 Ft alkalmanként |
A feltüntetett árak a 2025-ös alaptanfolyamra vonatkoznak. Testvérkedvezmény és ismétlőknek szóló díj a fenti kártyákon. Szülőknek a részvétel ingyenes.
Gyakori kérdések
Minden, amit a szülők kérdezni szoktak
Mi is pontosan az agykontroll?
A Silva-féle agykontroll egy egyszerű, praktikus, könnyen elsajátítható képességfejlesztő és személyiségfejlesztő módszer. Arra épül, hogy az ébrenlét és az alvás határán van egy harmadik élettani állapot – az ellazult, relaxált állapot –, amelyben az agy úgynevezett alfa hullámot termel, és amely a stressz levezetésének természetes módja. Ebben az állapotban tanulunk meg dolgozni önmagunkkal.
Ki dolgozta ki a módszert?
José Silva, mexikói származású, Texasban élő férfi, sokéves kutatással. Tíz gyermeke volt, akiknek segíteni akart: voltak jó eszű gyerekei, akik az iskolából mégis gyenge eredményt hoztak. Az agykontroll tehát eredetileg is gyerekeknek készült.
Hány éves kortól érdemes eljönni?
7 éves kortól bármikor – amikor az igény megjelenik. Lehet ez egy konkrét nehézség miatt, de sokan azért jönnek, hogy a gyerek jobban ki tudja bontakoztatni a tehetségét, a képességeit. Két korcsoportban dolgozunk: 7–10 és 10–14 évesek külön csoportban, az életkori sajátosságoknak megfelelően.
Hogyan zajlik egy tanfolyam?
A kétnapos intenzív program során sokat beszélgetünk, játszunk, új dolgokat tanulunk, relaxálunk és speciális összehangoló gyakorlatokat végzünk. Megismerkedünk a rajzos vázlatkészítéssel, és sok történetet osztunk meg egymással. Kiscsoportban, körülbelül 15 fővel.
A szülő is ott lehet?
Igen, és örömmel veszem, ha a szülők elkísérik a gyerekeiket – a részvétel a szülőknek ingyenes. Így közösen szerezhetnek tapasztalatot, otthon együtt tudnak dolgozni, és a szülő is alkalmazhat néhány módszert a saját életében. Hiszek abban, hogy igazi változást a gyermek és a szülő együttműködése hoz.
Miben segíthet a gyerekemnek?
A leggyakoribb célok: könnyebb elalvás és ébredés, nyugodtabb felelés és dolgozatírás, kisebb lámpaláz, jobb memória, a feszültségből eredő fej- és hasfájás oldása, alaptalan félelmek megszüntetése, az önbizalom és a problémamegoldó képesség fejlődése, valamint új, hasznos szokások kialakítása.
Mit hozzunk magunkkal?
A kitöltött adatlapot, két igazolványképet, füzetet és íróeszközt, enni- és innivalót (gyümölcslé, ásványvíz), valamint egy plédet. Az ebédszünet 40 perc.
Kapunk igazolást a végén?
Igen. Az alaptanfolyam elvégzését követően oklevelet és nemzetközi igazolványt kapsz, ami feljogosít arra, hogy a tanfolyamot az ország bármely részén vagy külföldön megismételd, részt vegyél a továbbképző programokon, és 14 éves kortól kedvezményesen elvégezd a felnőtt tanfolyamot.
Meg lehet ismételni a tanfolyamot?
Igen, ismétlőknek napi 7 000 Ft. Emellett online ismétlő órákra is be lehet jelentkezni (5 000 Ft/óra)
Kérdésed van? Beszéljünk.
Ha nem vagy biztos benne, melyik program való a gyerekednek, hívj fel – öt perc alatt kiderül.