Sugározd mások felé!
Egy mosoly jót tesz annak, aki adja, és annak is, aki kapja azt!
A nevetés gyógyír minden bajra, gondra. A tiszta szívből jövő nevetés feloldja a feszültségeket. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a rendszeres nevetés egész napra jó közérzetet teremt, növeli az immunrendszer védekező erejét.
A társas nevetés segíti az egészséges önbizalom kialakulását, javítja a kapcsolatokat.
Ha meg akarunk tanulni ok nélkül is jókat nevetni, akkor ennek legjobb módja, ha lélekben ismét gyermekké válunk.
„A gyerekek 300-szor, 400-szor is nevetnek naponta, ám felnőttkorra ez mindössze 15-re csökken.”
Olvasható Dr. Madan Kataria Éltető nevetés című könyvében.
Kisgyermekkorunkban még mindannyian tudtunk ok nélkül is nevetni. Érdemes felfedezni magunkban a gyermeki lelkületet, a vidámságot, a játékosságot, hogy ismét könnyen kacagjunk, szabadon áradhasson belőlünk a jókedvű nevetés.
Saját tapasztalatom szerint érdemes sok időt eltölteni
gyermekeink társaságában. A gyerekek, ha lehetőségük van, sokat nevetnek, csodálatos dolog részese lenni ennek.
A gyerekagykontroll tanfolyamokon mindig megtapasztalom, milyen csodálatos együtt nevetni, gyerekekkel és szülőkkel egyaránt.
Érezd jól magad, kezdődjön nevetéssel minden napod!